Céim 1: Tosaigh le Craiceann Nua-Ghlan
Sula dtosaíonn tú ag úsáid scrobarnach siúcra, is fearr' s do chraiceann a ghlanadh le glantóir éadrom chun aon smideadh, salachar, craiceann marbh agus neamhíonachtaí a bhaint den dromchla' s.
Céim 2: Suathaireacht go réidh i Tairiscintí Ciorclach
Chun exfoliating a thosú, scoop amach go leor táirge chun lár na pailme a líonadh. Ansin, suathaireacht an scrobarnach siúcra isteach i do chraiceann i ngluaiseachtaí ciorclach milis - is é milis an príomhfhocal anseo. Ná brúigh go crua riamh, nó d’fhéadfadh sé an craiceann a ghríosú.
Céim 3: Sruthlaigh agusPagDry
Tar éis d’aghaidh a exfoliating go maith, sruthlaigh as an siúcra scrobarnach le huisce te agus ansin triomaigh d’aghaidh beagnach go hiomlán le tuáille bog.
Céim 4:ReplenishMoisture doSgaol
Anois go bhfuil tú' ath ag mothú athnuachana agus radanta, tá sé in am' s moisturize. Is é an t-am is fearr chun do chraiceann a moisturize ná nuair a bhíonn sé' s fós beagáinín fliuch, mar cabhraíonn sé seo le taise a ghlasáil. Faigh greim ar an ola, an lóis nó an uachtar is fearr leat agus suathaireacht é ar fud do chorp.